Padomi

Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā palielinās urinācijas biežums, kā arī urīna ikdienas apjoms. I un II trimestrī palielinās vienreizējais urīna daudzums, šis tilpums samazinās pēdējā trimestrī, bet nepieciešamība iet uz tualeti ir daudz biežāka. Palielināts urīnpūšļa apjoms dzemdē samazinās pakāpeniski, tajā pat laikā urīna daudzums, kas paliek urīnceļos, palielinās. Turklāt divas trešdaļas sieviešu grūtniecības beigās izjūt nepieciešamību urinēt naktī. Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā parasti ir tā saucamā intens'īvā urīna nesaturēšana, kas parādās grūtniecības trešajā trimestrī, kad dzemde ir kļuvusi lielāka. Parasti tā ir dažu pilienu urīna noplūde, ko, iespējams, jūs neesiet pat pamanījušas, regulāri nomainot ikdienas ieliktnīšus. Tomēr tā var būt lielākas intensitātes problēma. Daudzas hormonālas izmaiņas, kas notiek sievietes ķermeņī grūtniecības un dzemdību laikā, rada ievērojamu piepūli visam ķermenim. Augošais bērns izstiepj dzemdes oderējumu, kas pakāpeniski sāk aizpildīt visu vēderu. Pārējiem orgāniem ir jānodrošina bērnam vieta, līdz ar to tie stiepjas un saspiežas iekšā vēderā, funkcionējot apstākļos, kas ir sarežģītāki nekā parasti. Bērns pakāpeniski kustās, arvien vairāk sper, dažreiz iesperot arī pa urīnpūsli. Dažreiz spēriens var būt pietiekams spēcīgs, lai izraisītu urīna noplūdi, ņemot vērā vājinātos muskuļus. Kas vēl ir būtiski - urīnpūslim ir maz vietas, jo to nospiež dzemde, tāpēc pat tad, ja tas ir tikai daļēji piepildīts ar urīnu, grūtniece to izjūt kā spiedienu. Neierobežojiet šķidruma patēriņu, neskatoties uz urīna nesaturēšanu. Centieties iet uz tualeti tūlīt, kad tas ir nepieciešams - pēc brīža var būt par vēlu. Ja jūtiet spiedienu uz urīnpūsli, dodieties uz tualeti ik pēc 30-40 minūtēm, pat ja jūs dotajā brīdī nejūtiet vajadzību tur doties.